本网讯（记者 欧晋华）好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。对于她而言，则是内外兼修，二者兼得。一言一行，都有着她独特的气质，优雅大方，温婉娴静，给人一种很舒服的感觉。她，就是邵晓涵。
邵晓涵，文学院2015级汉语言文学专业的学生。从小到大，可谓一路优秀。进入大学以来，更是自带光芒，参加过许多大大小小的比赛和活动，都是当中出色的一员。2015年10月参加北师珠文学院举办的2015级新生辩论赛，获得团体季军；2016年3月，参加第一期少年国学班获得“优秀志愿者”称号；2016年4月，在京师文化节“ta”说演讲比赛进入十二强；2016年7月，参加国税局廉政文化创作比赛荣获二等奖；2016年7月，成为“国际青年领袖成长营”传统礼仪文化助教以及“未来英国—英国大学生汉语夏令营”传统礼仪文化助教；2016年12月，在9499www威尼斯9499www威尼斯15周年校庆征文比赛中获得特等奖；2016年12月，获得9499www威尼斯9499www威尼斯专业特等奖学金；2016年12月，被评为9499www威尼斯9499www威尼斯校级优秀干部。
得失不著心，成败亦不著心
面对邵晓涵的履历表，我们会禁不住惊叹。她的成长历程似乎一路都铺满了点点星光，畅通无阻。在被问到成长中是否遭遇过挫折、经历过低谷的时候，她说当然有，就在高考这个重要的转折点上。在大一的时候低迷过，后来自己慢慢学会接受。她说，让父母心痛过一次，就一定不会让第二次发生。所以，来到大学之后要更加努力！得失不著心，成败亦不著心。只管一路前行！
良好的状态，需要规律生活
我们都知道，无论工作或者学习，一个好的状态是非常重要的。邵晓涵说：“生活规律是必要的，要明确地知道什么时候该做什么事。”但上了大二的她，睡觉的时间变得晚了。因为她每晚都要学习雅思，必须完成学习任务才能睡觉。她说自己有强迫症，什么事都要先完成，看着日程表全打满勾，该做的事都做完，心里才会舒服，才能无所顾虑地玩。与其说她是强迫症，不如说是高度自律吧。她强调，做事情要有效率，如果拖拉地去做，事情也不会做好，那就等于是浪费生命。这似乎也道出了她学习成绩好的同时课余生活丰富的原因了。
多才多艺，生活有了不一样的表达方式
邵晓涵会吹笛子、弹琴、弹吉他，会跳一些古典的的舞种，例如芭蕾和民族舞，还练得一手好书法。她说，每一个才艺都塑造了她，带给她很多。舞蹈，让她有了一个好形体，提升气质。此外，她强调读好书也能提升一个人的气质。一个人的外貌不能改变，但是气质能改变，通过读好书，丰富内涵，从而提升气质。
她说，字是人的第二张脸，练得一手好字很重要。在生活中，书法让她更加能够表达自己。在一次期中作业中，老师布置抄写一首古诗。她特地买来有印花的宣纸，用她那隽秀的毛笔字用心地抄写上去，她说，这样会更有文院的味道，她的用心，让一次作业有了更诗意的表达。
课余生活丰富多彩，不负年华
她说，在我们年轻的时候，就应该多去尝试，不能浪费我们青春的资本。她曾经受凤凰学术社的邀约，担任“锵锵师生行”的学生嘉宾与我们的“北师男神”湛风涛老师一起畅谈“手机诈骗”的问题。她坦言，虽然在励耘楼的大教室里，几百号人的目光下座谈，但是她一点都不怯场。这一次既“学术”又有趣的经历让她获益良多。
在“未来英国—英国大学生汉语夏令营”担任传统礼仪文化助教的经历同样让她很难忘。去年7月份，他们一行人要为前来交流的英国学生在会同村的大祠堂里举办成人礼。事前，他们要翻阅大量古籍，严格遵循礼制，按照古籍的描述来定制服装。那天老师们事先让他们吃了防中暑的药，因为天气真的很炎热。邵晓涵说，他们的衣服是湿了又干，干了又湿，尽管身体上有点消受不了，但是，看到外国的大学生第一次体验到我们传统文化的那一种溢于言表的喜悦之后，真的什么都值得了！这样一场别开生面的中华传统文化课，无论是对于前来的外国学生而言，还是对于邵晓涵一行人来说，都是不可多得，颇有意义的！
首届“未来英国-英国大学生来华实习计划”的英国大学生与北师大9499www威尼斯学子一道，在珠海会同古村莫氏大宗祠学习中国古礼“成人礼”，通过亲身体验“成人礼”学习中国文化的礼仪与精神。
沧海诗社的《诗话易安》古典诗词吟唱剧推出之初就受到广大师生的热烈反响。邵晓涵在剧中反串赵明诚一角。
一个良好的学习氛围，几个出色的引领者，一群志同道合的同行者
古语有云：蓬生麻中，不扶而直。一个好的环境对于人的成长极为重要。邵晓涵说，她很享受文学院里的学习氛围，这让她更加有动力来投入学习，进入状态。可能文人的想法都比较纯粹，相处起来也比较简单。一个人走得快，一群人走得远。邵晓涵进入由张明远院长带领的全球化视野下的中华传统文化传承与传播卓越人才培养计划卓越班，班里的同学每次写完读书笔记，就会相互分享，还不定期地邀请老师指导他们的读书分享会。身边有着这样一群优秀的同行者，互相鼓励前行，一步步地靠近各自的梦想。
担任汉语言文学1班班主任的是洪德荣老师。邵晓涵说，他对我们这些学生就像待孩子一般，尽心尽力。关心学生的日常：在召开班会的时候，班主任担心学生们饿还带来了小零食；关心学生们的学习：暑假的时候，卲晓涵在家中阅读古籍的时候，遇到一句话，不甚了解，随即发邮件问班主任，班主任也很快地做出回复——为了解释这一句话写了整整三页自己的见解，她大受感动。“师之我幸！”邵晓涵如是说。
文学院的老师对邵晓涵同学也甚是赞赏。她说，是老师对自己太过夸奖了，自己也只是力所能及地帮助老师的工作，做的都是些零碎的事情。学生和老师从一开始的相互尊重，达到相知的状态，何其不易？
出国深造，志在教育领域
被问到将来会选择在哪个领域发展时，邵晓涵选择了教育。她说，教育对于后一代人是很重要的。从小孩的言行就能透视其背后的教养。教育，是重要的途径。必须以德育人，以礼化人。而这一理念，也正好和我们的校训“学为人师，行为世范”相契合！
图片由邵晓涵本人提供
编辑：黄洲承、叶文韵
